Dlaczego warto skorzystać z treningów personalnych?
Każdy trening jest inny, dzięki czemu w pełni możemy wykorzystać Twój potencjał i zaangażować coraz to inne partie mięśniowe w Twoim organizmie. Na treningu ze mną nigdy nie będziesz się nudził / nudziła. Dodaję różne metody treningowe, przez co monotonia nie ma u nas prawa bytu.
Dobry trener zadba o Twoją systematyczność i usunie brak chęci do treningu. Dodatkowo ćwicząc pod okiem profesjonalisty Twoje efekty będą wielokrotnie lepsze od trenowania samodzielnego. Mało tego, unikniesz kontuzji i urazów, gdyż trener zawsze ma oko na Ciebie i to, jak wykonujesz dane ćwiczenia.

 

Jeśli Twoim celem jest:
– spalenie tkanki tłuszczowej,
– nabranie siły,
– poprawa kondycji,
– modelowanie sylwetki,
– zwiększenie masy mięśniowej,
– poprawa stanu zdrowia i samopoczucia


LEPIEJ NIE MOGŁEŚ / MOGŁAŚ TRAFIĆ!
Podczas treningów używam takich przyrządów jak: TRX, Step, Kettlebells.
Dodatkowo w swojej ofercie prowadzę również zajęcia z rozbijania mięśni metodą wałkowania/rolowania.

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEGO TRENOWANIA!